LA FUNZIONE POSITIVA DEL DOLORE: un passo necessario verso la felicità

Il dolore non va sempre combattuto. Anzi . Va accolto. E capito. Non è sempre negativo anzi oserei dire che la sua è una funzione positiva.

Quando stiamo male cerchiamo in ogni modo di eliminare la sofferenza: non pensandoci nel migliore dei casi fino ad arrivare alla sbronza, alla droga o agli psicofarmaci.

Apprendo da Tiziano Terzani nel suo libro L’ultimo giro di giostra, ma anche da Raffaele Morelli nella sua rivista Riza psicosomatica e da tanto altro pensiero orientale che il dolore va accolto e capito. Se stiamo male è perché qualcosa nella nostra vita non va e si esprime con sintomi e malessere in genere.

Il sintomo è il modo in cui si esprime qualcosa che nella nostra vita non funziona, che dobbiamo cambiare e può manifestarsi sotto forma di depressione, fobie, disturbi vari oppure tristezza o tanto altro ancora.

E in questo caso è necessario mettersi all’ascolto di quello che il nostro dolore vuole comunicarci. Cosa nella nostra vita non funziona o non funziona più.

Ci sono poi dolori che vanno semplicemente attraversati: la perdita di un figlio, o di un caro o una separazione. Lì è chiaro che un evento drammatico ci ha messo a terra. E in questo caso al dolore appena si può è necessario reagire, anche se, nel caso di una separazione d’amore, ci si può chiedere se la persona da cui ci siamo separate separati era davvero giusta per noi. O cosa di noi non era funzionale alla relazione.

Gli psicofarmaci possono rendere necessari se dei disturbi psicologici o un dolore molto forte ci impedisce di continuare le nostre attività. Purtroppo certe cose nella vita non si possono trascurare soprattutto il lavoro in questi tempi bui. Tuttavia il farmaco è solo per permetterci di andare avanti ma non sostituisce un lavoro di rivisitazione della nostra vita e delle nostre scelte.

Anche nella teoria sistemica il sintomo ha un significato importante a cui viene data una connotazione positiva. Il paziente si ammala per mantenere un sistema famigliare invischiato con delle dinamiche che sono rigide e non permettono lo sviluppo e la felicità dei suoi membri.

Il paziente designato si assume la responsabilità affinchè nulla cambi.

Molto spesso è difficile accogliere il dolore. Ma è un passo necessario verso la serenità.

Serena Fuart